Cuidado com a circulação sanguínea costurando sentada por muito tempo

Se a costura de hobby passou a trabalho (e renda!) Saiba que trabalhar sentada o dia inteiro ou por muitas horas seguidas é ruim para a circulação sanguínea.

Com as pernas para baixo, a gravidade atrapalha o fluxo do sangue. Também dificulta o retorno do sangue para o coração, provoca dores e inchaços. Além das famigeradas varizes, o problema ainda pode evoluir.

Para amenizar, beba bastante água, faça pausas para caminhar, e sempre que possível consiga um espaço para esticar ao máximo suas pernas.

Colocar as pernas para cima em um banquinho de tempos em tempos ajuda bastante, e ao final do dia deite-se com o tronco esticado no chão e as pernas para cima apoiadas em uma parede por 20 min.

Meias de compressão podem ser recomendadas por um especialista, e se houver necessidade ou as dores persistirem, procure um médico vascular.

Cuide-se!

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Existe Coworking de Costura?

Vivemos hoje em um mundo onde tudo é compartilhado: bikes, carros, apês, espaços de trabalho. Tem gente ainda que compartilha, jóias, bolsas de marca, malas.

Essa prática é confortável, sustentável e ainda coloca ao alcance de todos o que antes era privilégio de poucos.

Os espaços compartilhados são a melhor forma de ter uma infraestrutura para dar um curso, praticar um aprendizado, ou como uma oficina de trabalho, sem precisar investir em um espaço físico, aluguel, equipamentos, contratos, reformas, etc.

Assim, sua única preocupação é fazer seu trabalho acontecer.

Se essa é sua necessidade, procure por um espaço dentro do seu nicho, como aqui na Entrelinhas, onde oferecemos toda a estrutura e conveniência necessárias para pessoas que costuram e precisam de um espaço adequado às suas necessidades.

Ter os equipamentos certos para executar seu trabalho é primordial.

Um lugar que seja de fácil acesso também deve ser levado em conta.

Por fim, os valores devem ser atrativos e caber no seu bolso.

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