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O que faz a Entrelinhas ser diferente?

  • 2 de out. de 2021

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A vida não anda fácil pra ninguém. Nem adianta perguntar se está tudo bem porque ninguém está bem. Uns mais, outros menos. Por isso, hoje vamos falar da nossa saúde emocional e, em como podemos te ajudar.

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Quem sofre com depressão, ansiedade e estresse, encontra nos trabalhos manuais uma forma de externar o que pensam e o que sentem. Ter um momento e um lugar reservado só para isso, contribui muito com o tratamento da saúde emocional.

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O momento de praticar uma atividade manual é também um tempo de cuidado, de reestabelecer uma conexão significativa consigo mesmo, um instante para você se esquecer dos problemas e direcionar seu foco e atenção em algo que te fará bem.

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Praticando uma atividade manual que nos dá prazer, a produção de dopamina, endorfina e serotonina é alavancada em nosso cérebro. Fazer algo com começo, meio e fim e poder ver resultado em curto prazo, traz satisfação, felicidade, sensação de alívio e eleva a autoestima.

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É por isso que tantas pessoas, de idades, profissões e classes sociais diferentes têm buscado a Entrelinhas para aprender a costurar como forma terapêutica. A costura é uma atividade que estimula a criatividade, foco, concentração e desenvolve a coordenação motora fina.

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Ter um espaço para fazer uma atividade prazerosa, com pessoas que buscam o mesmo, sair de casa, conhecer pessoas, fazer novas amizades, ter um tempo reservado só para você e produzir algo com as suas próprias mãos, é como achar um oásis no deserto. Algo raro!

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Um espaço físico nessa jornada é de suma importância. Um local onde tudo é pensado para acolher e abraçar essa sua busca por ajuda. A ajuda vem no rir, no aprender, no compartilhar. Porque no final buscamos a mesma coisa nesses tempos tão complicados: cura para a alma.

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E é isso o que torna a Entrelinhas uma escola diferente. Além de possuir cursos online, oferece também um espaço físico para aulas presenciais onde você pode se desligar de tudo, de ter um instante do dia dedicado somente a você, de se refugiar, de respirar, de aprender algo novo e voltar a ser feliz!

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Handmade está muito em evidência

  • 21 de ago. de 2021

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Com a pandemia, muitos valores se inverteram no que diz respeito à moda, comportamentos e na relação das pessoas com o consumo. A nova ordem é o minimalismo e o consumo consciente.

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Com home office, ausência de baladas, jantares fora e viagens, todos passaram a priorizar conforto nas roupas e acessórios, deixaram de consumir grandes marcas e, com os problemas emocionais, houve um aumento significativo na procura pelo artesanato como forma de terapia.

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Mesmo com a vida caminhando para uma retomada e com otimismo para a volta da normalidade, o artesanato continua em voga e agora se destacando como uma das principais tendências.

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As mudanças nos hábitos de consumo e vestuário vieram para ficar e algumas marcas já observaram isso e introduziram peças em patchwork, crochê e tricô às suas coleções, dentre outras técnicas de costura criativa.

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Se você está no seleto nicho de pessoas com habilidades e conhecimentos dessas técnicas, essa é sua vez de brilhar. Criou-se uma simpatia e empatia pelos pequenos negócios, pelos trabalhos manuais e artesãos. Algo muito mais próximo que as grandes marcas conseguem promover.

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Faça pesquisas, consulte pessoas que entendam do assunto, use e abuse de referências. E aproveite para investir em conhecimento, aprender novas técnicas que podem agregar em seus produtos e prepare-se para surfar a onda dessas mudanças e desse novo movimento.

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Não se esqueça de cobrar o valor justo pelo seu trabalho, ele está e estará muito valorizado e em grande evidência por algum tempo. Aproveite!

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Cuidado com a circulação sanguínea costurando sentada por muito tempo

  • 10 de ago. de 2021

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Se a costura de hobby passou a trabalho (e renda!) Saiba que trabalhar sentada o dia inteiro ou por muitas horas seguidas é ruim para a circulação sanguínea.

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Com as pernas para baixo, a gravidade atrapalha o fluxo do sangue. Também dificulta o retorno do sangue para o coração, provoca dores e inchaços. Além das famigeradas varizes, o problema ainda pode evoluir.

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Para amenizar, beba bastante água, faça pausas para caminhar, e sempre que possível consiga um espaço para esticar ao máximo suas pernas.

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Colocar as pernas para cima em um banquinho de tempos em tempos ajuda bastante, e ao final do dia deite-se com o tronco esticado no chão e as pernas para cima apoiadas em uma parede por 20 min.

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Meias de compressão podem ser recomendadas por um especialista, e se houver necessidade ou as dores persistirem, procure um médico vascular.


Cuide-se!

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