Em tempos de tantas tristeza e doenças emocionais e psicológicas, permitir-se rir traz muitos benefícios para corpo e mente.
Aqui no ateliê o riso faz parte da terapia: alguém fala uma bobagem, todas riem e dão sequência ao assunto até que alguém suspira com os olhos já marejados de lágrimas de riso e diz: cansei!
Pois esse é o efeito do riso, um grande movimento de quase 80 músculos do corpo todo que chega a causar exaustão.
Rir faz bem para o sistema imunológico, para o coração, o cérebro e, claro, retarda o envelhecimento (amém!).
O riso reduz o estresse, melhora a respiração, a circulação sanguínea e estimula a criatividade.
Rir com alguém forma aquele abraço imaginário gostoso que ainda não podemos dar.
Rir é de graça, e como é bom!
Ainda não é nossa aluna online? 🤔
Tá esperando o que?
Clique no link abaixo e assine um de nossos planos. https://www.costuraentrelinhas.com.br/cursosonline
𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝘀 - 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗖𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮
Tel./Whatsapp: 11 4119-9449
contato@costuraentrelinhas.com.br
#costuracriativa #costura #escoladecostura #auladecostura #cursodecostura #cursoonline #blogdecostura #costuraentrelinhas #saudeemocional #estresse #ansiedade #depressao #atividadeterapeutica